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生活解憂站和幸福關係訓練計劃


 



 


「生活解憂站」系列

















































































































主題



日期



目的





11/3



勇於嘗試的態度





18/3



體驗專注和平靜





18/3



具挑戰性的技能





25/3



體驗專注和平靜的過程





25/3



家人分享小玩意





1/4



停課期間生活習慣的改變





1/4



舒展筋骨,使身心放鬆





8/4



平衡生活、情緒、時間運用的重要性





22/4



調節自己的情緒和想法





22/4





29/4



放鬆心情才能有效解決問題





6/5



發揮創意,向家人表達謝意





13/5



分享挑戰活動,放鬆心情才能有效解決問







20/5



復課小貼士(時間管理)





20/5





27/5



復課小貼士(情緒管理)





27/5


2021版本第一回:又回到網課的日子

2/12

在家學習小貼士

2021版本第二回:會飛的紙環

9/12

生活上的新點子,嘗試會帶來進步

2021版本第三回:消失的壞習慣?

6/1

在新一年訂立新目標,建立良好的生活習慣。

2021版本第四回:穿越A4紙

12/1

 


 



「性格強項 - 喜愛學習」系列


























主題



日期



目的





29/4




  • 「喜愛學習」的定義和內容


  • 發掘新技能,挑戰自我







6/5



老師學習新技能的經驗,推動學生的參與






13/5



性格強項過度使用、未被充分運用等概念



 


 



「幸福關係訓練計劃」系列








































主題


日期



目的





9/12



簡介本年度校本輔導主題: 正向人際關係





  16/12


介紹性格強項:愛,學習用五種愛的語言表達愛


全情投入(高小)



   22/12

實踐「共享快樂時光」,一起製作投籃器


聖誕禮襪傳心意(低小)



 22/12

實踐「送贈小心意」及「正面的話語」,為身邊的人準備小心意

感受被愛

12/1

學習留意和接收別人給予自己的愛

你今日感恩咗未

18/1

 




 

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